试卷为双语(马来文/英文);课程以英语授课。

中四 · 常见错误

营养与人体消化系统,常见错误

SPM 学生在营养与人体消化系统上常犯的错误、每个为何失分,以及正确写法。

错误、为何失分与纠正

常见错误为何失分能得分的写法
认为十二指肠与回肠在消化中的主要功能相同。复习笔记中常把小肠的这两个部分当作可以互换。十二指肠是胆汁与胰液加入、大部分化学消化完成的部位;而覆有数百万绒毛的回肠,才是大部分消化产物被吸收的部位。
把淀粉酶说成是消化蛋白质的酶。学生会把发音相近的酶名混淆,或忘记哪个词尾对应哪种底物。淀粉酶把淀粉消化为麦芽糖;蛋白质则由蛋白酶消化,例如胃中的胃蛋白酶与十二指肠中的胰蛋白酶。
以为膳食纤维会像淀粉一样被消化与吸收。两者都属于碳水化合物,学生因而以为两者都由相同的酶分解。人体消化酶无法分解纤维素,纤维的主要成分,因此纤维几乎原封不动地通过小肠,并增加大肠内容物的体积。
说胃蛋白酶在碱性环境中作用效果最佳。学生把‘所有酶都偏好中性或碱性环境’当作通则。胃蛋白酶是胃中的酶,在胃液中盐酸造成的强酸性环境(pH约为2)中作用效果最佳。
写胆汁是由胆囊产生的。由于胆汁是在进食时从胆囊释放的,它的产生部位常被误认为就是它的储存部位。胆汁由肝脏持续产生,只是先储存并浓缩在胆囊中,之后才经胆管释放到十二指肠。
以为所有维生素都能在体内长期储存。学生把‘维生素’当作单一类别,认为储存方式都一样。维生素A、D等脂溶性维生素可储存在肝脏与脂肪组织中,但维生素B、C等水溶性维生素不能大量储存,须经常从饮食中补充。
以为每个人不论生活方式如何,每日所需能量都相同。均衡饮食题有时被答成一个固定数字,而非比较。能量需求取决于年龄、性别、体型与活动量等因素,因此即使摄取相同的均衡饮食,活跃的青少年与不活跃的年长者所需的每日能量摄入也不相同。
把胃说成只进行机械性搅拌,而没有化学性消化发生。胃的肌肉搅拌在视觉上比它的化学作用更容易被记住。胃既以机械方式搅拌食物使其与胃液混合,也借胃蛋白酶对蛋白质进行化学消化,两者在同一器官中同时进行。
说钙、铁等矿物离子能为身体提供能量。矿物质在复习清单中常与其他饮食成分并列,容易掩盖其各自不同的作用。矿物离子不提供能量;它们的作用是充当结构成分,例如骨骼中的钙,或作为分子的一部分,例如血红蛋白中的铁。
把阑尾当作在人体消化中扮演重要角色的器官。阑尾在图中常画在盲肠附近,看起来像是主要消化通路的一部分。在人体中,阑尾只是一个具有轻微免疫作用的小型退化结构,并不进行明显的消化,这与草食性动物中用来消化植物纤维、大得多的盲肠不同。

如何避免这些错误

  • 制作主要酶的酶、部位、底物与产物的表格。
  • 标注绒毛并把每个特征与高效吸收联系起来。
  • 掌握均衡饮食的成分及各一种缺乏症。
  • 记住每项食物测试所用的试剂、颜色变化与检测出的营养素,并练习把所述结果与正确的营养素配对。
  • 针对肥胖、糖尿病、胃溃疡与便秘等每种健康问题,各记住一种具体的饮食习惯,而非笼统的不健康饮食警告。
  • 把排便与排泄并列比较,记下废物的来源及负责排出的器官。
  • 追踪一口食物从口腔到肛门的路径,说出每个阶段的器官、酶(若有)与形成的产物。
  • 为每种主要维生素与矿物质各记住一种缺乏症,以及能纠正它的食物来源。

常见问题

消化、吸收与同化有何区别?
消化是用酶把大食物分子分解为小而可溶的分子。吸收是把这些小分子带入血液,主要经小肠绒毛。同化是身体细胞利用被吸收的营养来构建组织与释放能量。
胆汁不是酶,那它有什么作用?
胆汁由肝脏产生、储存在胆囊中。它乳化脂肪,把大脂肪滴变成许多小滴,大大增加脂肪酶作用的表面积。它也中和来自胃的酸性食物。
绒毛为何善于吸收食物?
每根绒毛壁厚一个细胞,扩散距离短;表面积大(借助微绒毛);毛细血管密布以带走吸收的糖与氨基酸;并有乳糜管吸收脂肪酸与甘油。数百万根绒毛共同使吸收非常高效。

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